denouement

오늘 필라테스 힘들었구요…. 나만 입으려구 했는데 입을 때마다 맘에 듦 하늘색 검정색 있어효! 필라테스복 요가복 필라테스집업일주일만에 하체🔥 오랜만에 해서 진짜 안되겠다 생각하고 갔는데 오히려 괜찮았다! 스플릿스쿼트할 때는 잠시 죽을 것 같았지만..👀 ㅋㅋㅋㅋㅎ 그래도 평소 루틴 전체적으로 잘 끝낸 느낌🥺 어제까지 가끔 두통있고 했던 것들도 다 사라지고 오늘은 컨디션 진짜 괜찮아서 공싸도 타고 웨이트도 다시 잘 스타트💪🏻 남은 평일도 식단 운동 잘 잡아봐야지✨ 다들 수요고개 수고 많으셨습니다☺️ 운동기록 힙 쓰러스트 바벨 10kg 20 15kg 20 20kg 20 스티프 데드 덤벨 16kg(8씩) 30*2 20kg 20*2 24kg 10*2 스미스머신 와이드스쿼트 20kg 10 30kg 10 40kg 1..

위너스써클 고고시티 런던 아브라카왓 디셉션 커피러시 구룡투 21보드게임카페모두가 한 마음이 되면 오히려 망해버리는 보드게임 저스트원 총 13장의 카드를 한사람씩 돌아가며 본인만 모르게 단어를 선택하고 나머지가 그 단어를 맞출 수 있게 공감능력과 공감대를 맞춰 힌트를 만들어 내는게 핵심 하지만 힌트가 겹쳐지면 그 힌트가 모두 사라지기 때문에 결정적인 힌트를 주면서도 다른 사람과는 겹치지 않는 센스가 필요한 재밌는 협력게임이다 눈치싸움 : ★★★★ 재미 : ★★★★ 보드게임 boardgame justone 중등보드게임추천 5인플 15분 이건 같은 힌트일까 싶은 신박한 힌트주기를 시전하는 청소년들 덕분에 매우 재미있었던 수업 ㅋㅋ 체육센터 vs 문화채육샌터 // 그리고 농심캘로그 시리얼이름으로 놀랍게도 서로 ..

꾸안꾸룩으로 연출하기 좋은 오버핏 남방 울 혼용 소재로 도톰해요 :) 폼므 피치기모 오버핏 남방👍🏻 겨울에도 셔츠 입을 수 있다구요!!아주 맘에 쏙 드는 코디🫶🦋New arrival🦩 °페이크 포켓 기모 남방 ° Fabric 면100% Color 아이.그린 📌 기모남방 가을남방 레이어드남방 울남방 울니트 겨울코디신랑 겨울준비!!! 헤링본자켓 기모바지 !!패딩 오버핏 남방&기모 허니 팬츠 패딩남방 오버핏 빅사이즈 겨울룩 기모바지 배기핏 부블리핫한 울남방 아이보리 컬러추가됐어요 ^ ^ 인기덕에.같은소재 반바지도 셋업으로.추가되었답니다 😍 메리골드 창원북면 무동옷가게 감계옷가게 예쁜옷가게 데일리룩 맘룩 워킹맘 오피스룩 체형별핏추천 고퀄리티여성복 보세옷 하객룩 가을신상 코디맛집 셋업 샤이니남방(3color) ...